お知らせブログ
こんにちは～
就労移行支援事業所アポーヨです。
みなさん、ストレス対策してますか？
なんとなく、自分なりのやり方で、動画を見たり、ゲームをして気分をまぎらわしたり、
たくさん好きなものを食べたり、なるべく寝て過ごしたりしていませんか？
もちろんこれらの対策は何も間違っていません。ただ自分なりのやり方を、
さらに効果的なものにするために、超お手軽なストレス対策
「コーピングレパートリー」を作ってみよう！
コーピング(coping)とは「対処」という意味。
心理学用語では「ストレスへの意図的な対処」の事です。
レパートリー（repertory）とは音楽や演劇などで上演可能な題目の事。
ようするに「持ちネタ」の事です。
「コーピングリスト」なんて言ったりもします。
先程の「動画を見る」「ゲームをする」「好きなものを食べる」「寝る」
という行為も、ストレスへの意図的な対処として行うなら、それは立派なコーピングです。
ようするに「ストレス発散になるような行動」の事です。
コーピングレパートリーの数は、質より量が大切で、多ければ多いほど、
ストレス耐性や、ストレス回復力が高くなるということがわかっていますので、
どんなにささいなことでも、思いつくものをどんどん自分のリストにストックしていって下さい。
それでは「コーピングレパートリー（ストレス対策リスト）」の素晴らしさがわかったところで
実際に作ってみましょう。以下に、その一例をあげますので参考にしてみて下さい。
猫をなでる、空を眺める、好きな音楽を聞く、散歩する、名言集を読む、
チョコを食べる、妄想にふける、日記を書く、お笑い動画を見る、料理を作る などなど
こんなんじゃ全然足りないけど、書ききれないので
ネットで「コーピングレパートリー」や「コーピングリスト」で
画像検索してみてください。参考になるものがわんさか出てきます。
リストが出来たらいつでも持ち歩いて、ストレスを解消したい時に意識して
「今回はこのコーピングを使ってみよう」と思ってリストからピックアップして
使ってみて下さい。そして効果のほどを毎回記録していくと、
このストレスにはこのコーピングで対処すると上手くいくという
より精度の高いストレスケアができるようになっていきます。
自分専用のリストを作り、自分なりの対処の仕方を身につけていくことは
これからの人生で、とても大きな財産になりますので、ぜひ作ってみてね。
自分のストレスをもっと理解するために、ストレステストでチェックしたり、
ストレスの中身を細かくわけてみつめる方法を詳しく知りたいという方は、
「コーピングのやさしい教科書」著者 伊藤絵美 金剛出版 や、
メンタリストDaiGo氏がおススメしていた
「超ストレス解消法」著者 鈴木祐 鉄人社
を参考にしてみて下さい。どちらもわかりやすくてめっちゃいい本だぜ～！
そして、そして絶対に欠かせないストレス対策の超基本「睡眠」「運動」「食事」の習慣を見直すというのは、またいつか・・・
またいつか・・・じゃねー、
すぐやらんかいっ！
そんなわけで、自分で自分の世話をし、自分を助けるセルフヘルプの能力を
日々、高めていきましょう。
ちなみに人に頼る、助けを求める事ができる能力も非常に大切ですので、
他人に依存的になりすぎるのは問題ですが、ひとりでなんでもやらなきゃいけないと
思い込んでいる人は、適切に人に頼ることも忘れずに。
ストレスいっぱいでメンタル不調におちいっているそこのあなた、
ぜひアポーヨにたよってみてね。
では、本日はこれにて～🖐️
お知らせ一覧
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お知らせ
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」第37弾「イライラと上手に付き合うアンガーマネジメント」のお知らせです。
2022.08.04
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イベントの紹介
ホットケーキミックスで紙コップの蒸しケーキ！！
2022.07.28
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お知らせ
最強のストレスセルフケア！コーピングレパートリーを作ろう！
2022.07.25
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プログラムスケジュール
アポーヨ柿田川 2022年8月 イベント案内🌠
2022.07.22
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プログラムスケジュール
アポーヨ富士 ２０２２年８月のスケジュールが決まったよ～！
2022.07.19
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プログラムスケジュール
アポーヨ富士 ２０２２年7月のスケジュールが決まったよ～！
2022.06.28
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お知らせ
アポーヨ柿田川 2022年７月 イベント案内🍨
2022.06.25
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イベントの紹介
卒業生を交えて昼食会！インド料理 マハラジャダイニング富士店にて😁
2022.06.25
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アポーヨの紹介
就労移行支援事業所に通う意味とは？①～④
2022.06.24
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お知らせ
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」7月のお知らせです。
2022.06.18
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イベントの紹介
ランプシェード作り byアポーヨ手芸倶楽部
2022.06.09
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お知らせ
📢＜今井参議院議員との報告会、厚生労働省との勉強会
2022.05.31
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イベントの紹介
ホモサピエンス、日本平動物園へ行く！
2022.05.28
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お知らせ
土器！やっぱり忘れたころにやってきた！
2022.05.27
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プログラムスケジュール
アポーヨ富士 ２０２２年６月のスケジュールが決まったよ～！
2022.05.25
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イベントの紹介
もちもちどら焼きにいろいろサンドなスイーツづくり！
2022.05.20
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お知らせ
アポーヨ柿田川 2022年6月 イベント案内🦜
2022.05.14
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イベントの紹介
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」第34弾「聴覚障がい者と手話 ～事例を通して～」のお知らせです。
2022.05.12
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お知らせ
4月 卒業生の声 ～アポーヨはかけがえのない存在～
2022.05.11
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イベントの紹介
お祭り気分で「綿菓子づくり」にチャレンジ！
2022.04.30
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お知らせ
アポーヨの就職体験記が完成しました♪ご希望の方に無料でお送りします。
2022.04.22
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イベントの紹介
陶芸教室 第2弾！どきどき土器作り！
2022.04.21
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イベントの紹介
アポーヨ富士５周年記念パーティー！！
2022.04.14
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お知らせ
アポーヨ柿田川 2022年５月 イベント案内🎠
2022.04.11
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イベントの紹介
🌸お花見遠足へ行ってきました🌸
2022.04.06
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プログラムスケジュール
アポーヨ富士 ２０２２年5月のスケジュールが決まったよ～！
2022.04.02
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お知らせ
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」第33弾「スマホでも楽しめる写真ポイント講座」のお知らせです。
2022.04.02
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お知らせ
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」第32弾のお知らせです!!
2022.03.22
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プログラムスケジュール
アポーヨ富士 ２０２２年４月のスケジュールが決まったよ～！
2022.03.15
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イベントの紹介
♨ 足湯へ行って来ました～ ♨
2022.03.14
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イベントの紹介
かわいいお雛様を作りました🎎💕
2022.03.14
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お知らせ
ふじ市民文芸 第58号 表彰式にて。
2022.03.12
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お知らせ
アポーヨ柿田川 2022年４月 イベント案内🎈
2022.03.12
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イベントの紹介
紙で作る！？簡単吊るし雛作り！やってみよう！！
2022.03.11
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アポーヨの紹介
社会復帰が怖いという方へ。アポーヨってどんなところ？
2022.02.19
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イベントの紹介
ドキドキのバレンタインクッキング💕
2022.02.17
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お知らせ
アポーヨ柿田川 2022年3月 イベント案内🌞
2022.02.14
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プログラムスケジュール
アポーヨ富士 ２０２２年３月のスケジュールが決まったよ～！
2022.02.12
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お知らせ
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」第31弾のお知らせです
2022.02.10
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イベントの紹介
👹👹👹恵方巻作り＆節分祭👹👹👹
2022.02.07
-
イベントの紹介
肉の日は、社長弁当でステーキを食べました🍖
2022.02.05
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イベントの紹介
キンパ作りました！！キンパって何！？
2022.02.02
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イベントの紹介
みんな大好き♪ドーナツ🍩 の食べ比べをしました～🍩
2022.01.29
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イベントの紹介
毎年恒例の餅つき大会にようこそ！
2022.01.26
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イベントの紹介
たこ焼きパーティーにようこそ！！
2022.01.22
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お知らせ
日本舞踊の先生が教えます！！
2022.01.21
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お仕事について
本日はZoomでスタッフ全員で勉強会に参加しました!
2022.01.21
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イベントの紹介
アポーヨ手芸俱楽部 本日の作品は「○○○カバー」！！
2022.01.19
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プログラムスケジュール
アポーヨ富士 2月のスケジュールが決まったよ～！
2022.01.19
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お知らせ
繋がってるよ！笑顔になろうよ！スペシャルプログラム第３０弾は「聴覚障がい者と手話」です！
2022.01.18
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イベントの紹介
三島大社へ初詣に行ってきました🎍
2022.01.15
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お知らせ
アポーヨ柿田川 2022年2月のイベント案内です⛄
2022.01.11
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イベントの紹介
餅つき大会を行いました♪
2022.01.11
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イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第28弾 「折り句を描こう！」のお知らせです。
2022.01.04
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お仕事について
2022年 就職を目指すなら、アポーヨ富士・柿田川へGo！資格取得、作業系プログラム、在宅訓練で安心サポート。
2021.12.28
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イベントの紹介
忘年会の大ビンゴ大会で景品を抱えて帰ろう！そして気持ちを新たに新年を迎えましょう！
2021.12.28
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イベントの紹介
クリスマスパーティ2021始まるよ～
2021.12.24
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お知らせ
体調を整えるために必要な事って何？ 体調が悪いからできない？ やらないから体調が悪い？ 体調を良くしたい人必見！！精神科医が「絶対にやるべきだ」と断言する最高の習慣！！
2021.12.23
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お知らせ
アポーヨ柿田川 ２０２２年１月のイベント案内です🐯
2021.12.18
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イベントの紹介
今年最後の英会話は景品がてんこ盛りなのだ～！！
2021.12.17
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プログラムスケジュール
令和4年1月のスケジュール（年末年始のスケジュールも）のお知らせです。アポーヨ富士
2021.12.16
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イベントの紹介
松ぼっくりでミニチュアクリスマスツリーを作ろう！
2021.12.01
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お知らせ
アポーヨ柿田川 12月のイベント案内です
2021.11.25
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イベントの紹介
クリスマスリース作りで松ぼっくりとグルーガンが大活躍！！
2021.11.24
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プログラムスケジュール
１２月のスケジュールが決まりましたのでお知らせします！
2021.11.23
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イベントの紹介
レトルトカレーの食べ比べ！
2021.11.16
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イベントの紹介
アポーヨ柿田川初！大人の遠足は 「箱根湿性花園」へ行ってきました～♪
2021.11.06
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お知らせ
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第27弾 「プロレス式トレーニング」再び！！
2021.11.06
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お知らせ
祝！就職が決まった利用者さんの壮行会！！
2021.10.29
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イベントの紹介
”アポーヨスイーツ倶楽部”発足記念？「クレープ作り」のはじまり～！
2021.10.22
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プログラムスケジュール
アポーヨ富士「11月のスケジュール」のお知らせです。
2021.10.22
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お知らせ
アポーヨ柿田川 １１月のイベント案内です
2021.10.19
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お知らせ
祝！就職！ 壮行会！！
2021.10.15
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お仕事について
「職場体験実習」に挑戦されたSさんに質問！
2021.10.12
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イベントの紹介
田貫湖を散策ウォーキング！
2021.10.06
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お知らせ
繋がってるよ！第２６弾「笑顔を増やそう、アンガーマネジメント」のお知らせです！
2021.10.06
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お知らせ
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第25弾のおしらせです！！
2021.09.27
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イベントの紹介
栗拾いで収穫した栗を使った「栗スイーツ作り」！！
2021.09.24
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イベントの紹介
大人の遠足「陣馬の滝」で癒しの時間と空間を満喫！マイナスイオン浴び浴び！？
2021.09.22
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イベントの紹介
お題は秋！今回は食べ物系の作品が勢ぞろいしました～
2021.09.21
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お知らせ
アポーヨ柿田川 10月のイベント案内
2021.09.17
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イベントの紹介
”興津川を遡上して栗拾い”の巻
2021.09.11
-
イベントの紹介
本日のイベントは『スライム作り』
2021.08.28
-
イベントの紹介
初めてのそばめし作り！？
2021.08.27
-
イベントの紹介
アポーヨ柿田川『射的大会🔫』
2021.08.26
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お知らせ
就職したアポーヨ富士卒業生の声 第２弾
2021.08.25
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イベントの紹介
アポーヨ柿田川『夏祭り』♪
2021.08.23
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お知らせ
アポーヨ柿田川 ９月のイベント案内です
2021.08.20
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イベントの紹介
岩本山公園へ行こう！
2021.08.19
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アポーヨの紹介
利用者さんの声 アポーヨ富士 アンケート 第3弾 すべて正直にぶちまけちゃいますよ～
2021.08.13
-
イベントの紹介
アポーヨ富士 9月のイベントを発表します！
2021.08.12
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イベントの紹介
高級食パンの食べ比べ
2021.08.10
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イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第24弾のおしらせです！！
2021.08.10
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お知らせ
＃そうめん：みんなで楽しく作っちゃいました！！
2021.08.06
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お知らせ
★夏休み特別企画★ 2021年8月13日㈮ ”緊急”講演会のお知らせ！ 「テレワークってなに？」
2021.08.05
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アポーヨの紹介
味噌汁作ってみたい！ある利用者さんの調理風景。
2021.08.05
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イベントの紹介
幼少期に戻った気分で 紙粘土をこねこねし 色々なものを作りました～☆
2021.08.05
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お知らせ
同人誌にも載っちゃうよ！利用者さんの作品みてほしい！
2021.08.03
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お知らせ
★春の写真コンテスト★へ向け！カメラマン📸になりきり柿田川公園へGO
2021.07.30
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アポーヨの紹介
就職したアポーヨ卒業生の声
2021.07.28
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アポーヨの紹介
利用者さんの声 アポーヨ富士 アンケート 第2弾 すべて正直にぶちまけちゃいますよ～
2021.07.27
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イベントの紹介
お題は夏🎐 今回も個性豊かな素晴らしい短歌が勢揃い！！短歌リレーもしましたヨ🏃♀️～🏃♂️
2021.07.26
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イベントの紹介
富士市の特産品である「紙バンド」でかわいいBOXを作りました😄
2021.07.24
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イベントの紹介
煮込みハンバーグ＆きゅうりの韓国風サラダ( *´艸｀)
2021.07.23
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お知らせ
祝！スピード就職！壮行会を行いました！！
2021.07.21
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イベントの紹介
ピンポイントのお題でもひねりだせるかな？アポーヨ短歌倶楽部
2021.07.20
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お知らせ
「誰でも描けるイラスト講座」のお知らせです。
2021.07.16
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アポーヨの紹介
利用者さんの声 アポーヨ富士 アンケート 第1弾 すべて正直にぶちまけちゃいますよ～
2021.07.15
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お知らせ
アポーヨ柿田川 ８月のイベントのお知らせです🐋
2021.07.15
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イベントの紹介
プラネタリウムへ行こう！
2021.07.13
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イベントの紹介
７月７日は七夕🤩🎋 イベントで七夕飾り作り🎋 短冊に願い事も書きました✨
2021.07.08
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お知らせ
「低気圧不調」が起こる仕組みを調べてみました！！
2021.07.02
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イベントの紹介
三島市民の憩いの場、楽寿園で動物や自然を満喫してきました🐒🌲🐖🌳🦙
2021.06.29
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お知らせ
「冷しゃぶサラダそうめん」で簡単クッキング！
2021.06.26
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お知らせ
不安の正体を探る
2021.06.22
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お知らせ
無気力でやる気の出ないアナタ！！一歩踏み出すことで何かが変わるかもよ。あなたの変わるをサポートします！
2021.06.22
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お知らせ
アポーヨ柿田川 ７月のスケジュールが決まりましたのでお知らせします🤗
2021.06.19
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イベントの紹介
わくわくクッキングイベント🥰カルボナーラを作りました🍝
2021.06.19
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イベントの紹介
人魚の涙🧜♀️💧と呼ばれる、シーグラスを使ってアート作品を創りました🌞❗
2021.06.14
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イベントの紹介
みんなで🃏トランプ🃏やっちゃいました💪💪
2021.06.09
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お知らせ
繋がってるよ！第２２弾「コロナ禍における 〈最新〉障害者雇用の現状と対策」
2021.06.08
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イベントの紹介
再び、体育館へGo！！！みんなで卓球をやりました～♪
2021.06.04
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イベントの紹介
由比本陣公園 廣重美術館へ行く！絵画を見に行ったのか、亀を見に行ったのか？それが問題だ！！
2021.05.29
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イベントの紹介
本日のプログラムは英会話😃
2021.05.28
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イベントの紹介
大正天皇のご静養先として知られる👀沼津御用邸へ行ってきました🌲✨
2021.05.27
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イベントの紹介
関西は本場のたこやき食うてや～の巻
2021.05.25
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イベントの紹介
体育館でバレーボールとバドミントン🏐🏸いい汗流しました～🏃♀️💃
2021.05.25
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イベントの紹介
「なんちゃって」だけに具材は自分好み🤩 で、たこ焼き風に仕上げました💦
2021.05.24
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イベントの紹介
おから餅とベビーカステラ入り、そしてアイスも入れちゃうしあんこも入れちゃう和風パフェ？
2021.05.21
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お知らせ
🤸♂️🤸♀️運動不足を解消するために💪体育館へGO💦
2021.05.20
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お知らせ
アポーヨ柿田川 ６月のスケジュールのお知らせです🐸
2021.05.19
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イベントの紹介
大運動会開催！！グラウンドゴルフやパン食い競争でチーム対抗戦！勝利の行方は？
2021.05.18
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イベントの紹介
本場の中国語を堪能🀄中国人スタッフによる中国語講座を開講しました😉🌟
2021.05.15
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イベントの紹介
削って！削って！スクラッチ！！何が出るのかお楽しみ～？！
2021.05.13
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イベントの紹介
泳ぐこいのぼり君？！画用紙で簡単！うねうね動くこいのぼりを作りました🎏
2021.05.10
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イベントの紹介
鈴川海浜スポーツ公園へ行く土曜日の午後。四つ葉のクローバー発見で幸せな１日！
2021.05.08
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お知らせ
就労移行支援事業所アポーヨ富士の求人のお知らせです！！
2021.05.07
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イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第２１弾「マインドマップを描いてみよう！」のお知らせです！
2021.05.06
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お知らせ
祝！就職！事務職、明日から新しい生活が始まる！めげずに採用を勝ち取った粘り強い彼女に贈る言葉の数々！
2021.05.05
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イベントの紹介
どれが美味しい？！無印良品のバームクーヘンを食べ比べてみました🍴
2021.04.29
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イベントの紹介
柿田川公園とアポーヨ柿田川へ！アポーヨ富士からお邪魔しました！
2021.04.24
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イベントの紹介
イベントでハワイ旅行？！美味しい社長弁当いただきました🥞🌮🍤
2021.04.24
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お知らせ
アポーヨ柿田川 ５月のスケジュールのお知らせです🎏
2021.04.24
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イベントの紹介
お題は自由！！個性豊かな短歌揃い🌞
2021.04.23
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お知らせ
祝！就職！企業様からのラブコールが熱い利用者さん！！障害者の就職ならアポーヨ富士におまかせ！！
2021.04.22
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イベントの紹介
簡単クッキング「チーズカレー」と「キーマカレー」食べ比べ！！
2021.04.16
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イベントの紹介
うさぎ型りんごがアクセント🐇♪かわいいパフェを作りました！
2021.04.16
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イベントの紹介
就労移行支援事業所アポーヨ柿田川、初ブログ！！柿田川公園の泉の館で汲んできた湧水で楽しいお茶会(女子会)♪まさかの衝撃な結果が判明？！
2021.04.15
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イベントの紹介
「ひみつ」の正体は、「海へ行こう」に決定！
2021.04.10
-
イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第２０弾「スマホでも楽しめる写真ポイント講座」のお知らせです！
2021.04.09
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お知らせ
テレワーク訓練について
2021.03.30
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イベントの紹介
明星山公園でお花見！そしておしゃべりにも花が咲く！？
2021.03.27
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お知らせ
4月のスケジュールのお知らせで～す！
2021.03.24
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イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第１９弾「打楽器リズミック」のお知らせです！
2021.03.13
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お知らせ
利用者さんの短歌が富士市民文芸で奨励賞を受賞しました～！！
2021.03.04
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お知らせ
祝！就職！！２名の利用者さんがゴ～～～ル！！！
2021.02.25
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お知らせ
就労移行支援事業所アポーヨ富士の求人のお知らせです！！
2021.02.20
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イベントの紹介
１年ぶりの体育館、しっかり消毒してソフトバレー三昧、魔球？のようなサーブで見事なコールドゲーム！！
2021.02.17
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お知らせ
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第１８弾「ボールコントロール＆ドリブル！」のお知らせです！
2021.02.16
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イベントの紹介
バレンタインのスイーツ作りはパフェとひと口チョコであま～い！？
2021.02.12
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お知らせ
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第１７弾「体スッキリ体操」のお知らせです！！
2021.02.10
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イベントの紹介
やっぱり忘れたころにやってきた！ついに陶芸作品（手ひねり）が到着しました！！
2021.02.04
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イベントの紹介
自分で巻いた恵方巻きにかぶりついて○○○をお願いしよう！？
2021.02.03
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お知らせ
恵方巻き作りに始まり、バレンタインチョコ作り、合同面接会に向けての模擬面接などなど、盛りだくさんの２月のスケジュールのお知らせです！
2021.02.02
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お知らせ
新型コロナウイルス対策・光触媒コーティングで感染予防！！
2021.01.30
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イベントの紹介
恵方巻きの稟議書作成と就職が決まった利用者さんの壮行会！！
2021.01.27
-
お知らせ
繋がってるよ！笑顔になろうよ！２月スペシャル企画のお知らせです！！
2021.01.23
-
イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第１６弾「Let’s enjoy Singing!」
2021.01.23
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お知らせ
就労移行支援事業所アポーヨ柿田川（2021年春オープン）に向けて求人のお知らせです！！
2021.01.21
-
イベントの紹介
餅つき大会へようこそ！つきたてのお餅～！！
2021.01.08
-
イベントの紹介
新年のアポーヨ富士はイベントが目白押し！書き初めと初詣ウォーキング！おみくじで大吉をひいた利用者さんもいたよ！！
2021.01.06
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お知らせ
１月のスケジュールのお知らせで～す！
2021.01.05
-
イベントの紹介
今年最後のイベントは、な、なんと「○○うち体験」！？
2020.12.28
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お知らせ
年末年始の休暇について
2020.12.28
-
イベントの紹介
メリークリスマス！1年に1度のお楽しみは～！？
2020.12.24
-
イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第１６弾「Let’s enjoy Singing!」のお知らせです！
2020.12.15
-
イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！第１５弾「プロレス式トレーニング」再び！！
2020.12.05
-
イベントの紹介
陶芸教室で初体験！ろくろ回しに挑戦！世界に一つの作品作り！
2020.12.02
-
イベントの紹介
動物園で童心にかえった日
2020.11.21
-
イベントの紹介
アポーヨ農園で収穫したさつま芋を使ってなに作ろ～！！
2020.11.20
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お知らせ
繋がってるよ！笑顔になろうよ！」12月は「自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング-PART2-」！！
2020.11.17
-
イベントの紹介
運動会で金メダルをゲット！！
2020.10.29
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お知らせ
「キャビネットの組み立てを手伝って～」の巻
2020.10.21
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お知らせ
11月のスケジュールが決まりました～♪
2020.10.20
-
イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！１１月は「聴覚障がい者と手話」！！
2020.10.20
-
お知らせ
利用者さんの詩がCDに！？
2020.10.03
-
イベントの紹介
繋がってるよ！笑顔になろうよ！10月は「自然と繋がる踊り、フラ」！！」
2020.10.01
-
お知らせ
10月のスケジュールをお知らせしま～す♪
2020.09.30
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イベントの紹介
お題は「台風」「残暑」「秋」で短歌を詠もう！
2020.09.24
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イベントの紹介
男の料理に最適？簡単クッキングで”冷たい麺”づくり！！
2020.09.23
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イベントの紹介
須津川渓谷で身も心もリフレッシュ！！
2020.09.19
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イベントの紹介
ホットケーキVSクレープ！？
2020.09.05
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イベントの紹介
繋がってるよ！！笑顔になろうよ！！９月は「自律神経ヨガ」！！これで夏の疲れを癒そう！！
2020.09.02
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お知らせ
９月のスケジュールが決まったよ~♪
2020.08.19
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イベントの紹介
コロナの夏は自宅で簡単キーマカレー！！
2020.08.08
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お知らせ
８月のプログラムが出たよ～！
2020.07.29
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イベントの紹介
「社長弁当の日」と卒業生＆実習生が語る仕事の話し
2020.07.25
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イベントの紹介
大草原の小さな畑！？
2020.07.24
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イベントの紹介
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」 ８月開催プログラムのお知らせです！
2020.07.17
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イベントの紹介
コンビニスイーツ食べ比べでコミュニケーション能力とプレゼン能力を高めよう！
2020.07.15
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イベントの紹介
海にほえろ！！
2020.07.11
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イベントの紹介
今回も素敵な絵手紙出来るかな？
2020.07.09
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イベントの紹介
プロレス式トレーニング再び！？
2020.07.08
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イベントの紹介
アフターコロナの就職戦線！資格は切り札となる！
2020.07.04
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イベントの紹介
１０分で激やせ！？ダイエットエクササイズやってみよ～！！
2020.07.01
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イベントの紹介
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」７月の特別プログラムのお知らせです！！
2020.06.30
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イベントの紹介
短歌で梅雨をふっとばせ～ (/・ω・)/そりゃっっ！！
2020.06.26
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イベントの紹介
なにが出るかな～♪ サイコロトーク
2020.06.25
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お知らせ
ビジネスマナー＆7月のプログラムが出たよ～！
2020.06.23
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お知らせ
アポーヨ農園で育てた野菜でカレーつくったよ～
2020.06.18
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イベントの紹介
やってみるとこんなに楽しい絵手紙の世界（マツコもやってみたくなるに違いない？）
2020.06.11
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イベントの紹介
自律神経を整えよう！
2020.06.09
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イベントの紹介
薔薇公園を散策ウォーキング。ソーシャルディスタンスを保って歩けば身も心もリフレッシュ
2020.05.28
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イベントの紹介
短歌で何かを表現するって楽しい！
2020.05.27
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お知らせ
６月のスケジュールがでたよ～♪
2020.05.26
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イベントの紹介
実りの秋に向けて私たちも蓄えよう！さつま芋の苗植え
2020.05.19
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イベントの紹介
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」６月開催スペシャルプログラム
2020.05.16
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お知らせ
「繋がっているよ！笑顔になろうよ！」プロジェクト参加者大募集！
2020.05.09
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お知らせ
＜5分で簡単予約！＞オンライン個別相談会の実施のお知らせ
2020.05.08
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お知らせ
こんな時期だからこそ健康的に体力作り
2020.05.07
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お知らせ
【見学・体験をご検討、ご希望の皆さんへ】当事業所の新型コロナウイルスの対策について
2020.05.06
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お知らせ
トップアスリートと一緒に取り組む！ 自宅で出来るストレッチ＆セルフボディケア 開催のご案内
2020.04.25
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お知らせ
祝❕❗就職者２名の壮行会❕❗
2020.04.24
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お知らせ
アポーヨ富士を動画で紹介しま～す
2020.04.24
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イベントの紹介
今回のわくわくタイムは”叩いてかぶってじゃんけんぽん”
2020.04.18
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お知らせ
コロナウイルス感染症に関する取り組みについて
2020.04.17
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お知らせ
アポーヨ富士の3周年記念日、そして4年目へ
2020.04.07
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お知らせ
当事業所の新型コロナウイルスの対策について
2020.04.03
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イベントの紹介
白糸の滝に遠足～♪滝のマイナスイオンの効果
2020.03.21
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お知らせ
就職おめでとう！
2020.03.19
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イベントの紹介
お花で癒されて免疫力をアップしよう
2020.03.04
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お知らせ
河津桜みてきました〰♪
2020.02.25
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イベントの紹介
バレンタインでお菓子の家づくりと感動の壮行会
2020.02.19
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イベントの紹介
体育館でスポーツ→運動習慣化のきっかけづくり？
2020.02.14
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お仕事について
実習からの～内定ーー!(^^)!
2020.02.12
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イベントの紹介
”稟議書”から始まる恵方巻きがもたらすもの
2020.02.04
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お知らせ
企業体験実習に行ってきました～(≧▽≦)
2020.01.25
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お仕事について
アポーヨ富士だから 体験できる 企業体験実習って・・・？パート1
2020.01.18
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アポーヨの紹介
障害者の方が抱えている身体のお悩みを解決するには……
2020.01.14
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イベントの紹介
書初めで抱負を語ろう
2020.01.07
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お知らせ
正月明け初日は！大餅つき大会と初詣ウォーキングで今年のスタートをきる
2020.01.06
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お知らせ
待ちに待ったクリスマスパーティで料理したり、ゲームしたり、らじゅばんだり(;・∀・)
2019.12.26
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お知らせ
英会話Xmasバージョン(≧▽≦)メチャ楽しい～
2019.12.20
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お知らせ
Xmasパーティーの計画 第１弾
2019.12.19
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お知らせ
ドッジボールで得られる４つの効果とONE TEAM
2019.12.18
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お知らせ
アポーヨならビジネスマナーも簡単、楽しく学べる
2019.12.17
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お知らせ
ウォーキングでコミュニケーション
2019.12.16
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お知らせ
障害者芸術祭
2019.12.16
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お知らせ
プレゼンなんかこわくない
2019.12.13
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お知らせ
こんなに歩いていいのかしらウォーキング(＠_＠;)
2019.12.12
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お知らせ
ウォーキングではからずもももみじがり( ﾟДﾟ)
2019.12.11
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お知らせ
農業プログラム
2019.12.09
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お仕事について
清掃作業
2019.12.06
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お知らせ
英会話 abc～( ‘ω‘ *)
2019.12.06
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お知らせ
クリスマスツリー飾りつけ
2019.12.05
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お知らせ
農業プログラム
2019.12.04
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お知らせ
ビジネスマナー(;・∀・)
2019.12.03
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お知らせ
オーナメント作り
2019.12.02
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お知らせ
ウォーキング＆振り返り＆送別会
2019.11.29
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お知らせ
ビジネスマナー(;・∀・)
2019.11.28
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お知らせ
ウォーキング(;・∀・)
2019.11.25
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お知らせ
さつま芋スイーツ( *´艸｀)(´艸｀*)
2019.11.22
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お知らせ
英会話(∩´∀｀)∩
2019.11.21
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お知らせ
Let’s ダンス(/・ω・)/
2019.11.20
利用開始までの流れ
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1資料請求
アポーヨ富士・柿田川の詳しいご案内をお送りします。
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2見学
実際に来所して頂き、アポーヨ富士・柿田川の雰囲気を見ていただいたり、お話を伺わせて頂きます。
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3体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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4手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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5利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
まずは一度、
アポーヨ富士・柿田川
にお越しください！
お電話からもお気軽に
ご連絡ください。
全国に繋がる
就労支援ネットワーク
アポーヨ富士・柿田川は社団法⼈社会福祉⽀援研究機構に加盟しております。
同機構に加盟する就労移⾏⽀援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安⼼してご利⽤ください。
