富士市の就労移行支援事業所「アポーヨ富士」

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ウォーキングではからずもももみじがり( ゚Д゚)

2019.12.11

こんにちは~

 

 

就労移行支援事業所アポーヨ富士です😊

 

 

本日のプログラムは最近特に力を入れている

体力系プログラムの筆頭

ウォーキング!!

 

 

今回は事業所の近くに流れている潤井川沿いの歩道と

米之宮公園の定番を組み合わせたコース😄

 

   

 

 

開けてびっくり玉手箱………じゃない

歩いて発見、素敵な紅葉狩り😍

 

 

 

   

 

鮮やかな秋色の黄色とオレンジ🤩

 

   

 

黄色の絨毯の上で過ごすひと時

嬉しくて万歳している人が  なーんちゃって🤣

 

 

運動は何にも勝る薬。健康のために身体を動かさなきゃ

なんてわかっていても、運動が苦手、

体を動かすのはめんどくさい

一人ではやる気が起きないと

ついつい先延ばしにしているうちに

運動不足が常態化していませんか?

 

 

 

アポーヨ富士のグループワークで

みんなでウォーキングに出かけると

辛いと思っていた体力作りも

何となくみんなについていくだけで

話したい人はおしゃべりしながら

黙々と歩きたい人は黙々と歩きながら

気が付くと終わっている

体が温まってなんだかスッキリ

続けていたらいつの間にか

体が軽くなっていくのを実感できるはず😀

 

 

運動に苦手意識を抱えている方も

まずはウォーキングから始めてみてはいかがでしょうか?😄

 

 

 

さて、明日のプログラムは

ゲームの日!

このプログラムもウォーキング同様

みんなでゲームをしながら

自然とコミュニケーションのトレーニングにもなっている

一石二鳥なプログラムです😁

 

 

健康なからだやコミュニケーション力は

仕事を続けていくうえでも

自分自身の人生を充実させていくためにも

大きな支えになります😊

 

 

ある本に、人間にとっての大きな悩みは3つあって

そのうちの一番大きな悩みが「人間関係の悩み」

残り2つが「健康に関する悩み」と「金銭的な悩み」と書いてありました(; ・`д・´)

 

 

コミュニケーション力を付けて

「人間関係の悩み」を軽減し、

体力を付けて

「健康に関する悩み」も軽減出来たら………

 

ちょっと、生まれ変わっちゃうかも

( ´艸`)ムププ

 

 

そんなあなたのなりたい未来を

アポーヨ富士が全力でサポートします😁

( `ー´)ノ (`・ω・´) (´艸`*)

 

 

 

では本日はこれにて~🖐

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利用開始までの流れ

  1. 1資料請求

    アポーヨ富士の詳しいご案内をお送りします。

  2. 2見学

    実際に来所して頂き、アポーヨ富士の雰囲気を見ていただいたり、お話を伺わせて頂きます。

  3. 3体験利用

    ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

  4. 4手続き

    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

  5. 5利用開始

    契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

まずは一度、アポーヨ富士
にお越しください!

お電話からもお気軽に
ご連絡ください。

0545-65-6821

【受付時間】月曜~土曜 9:00-18:00

全国に繋がる
就労支援ネットワーク

アポーヨ富士は社団法⼈社会福祉⽀援研究機構に加盟しております。
同機構に加盟する就労移⾏⽀援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安⼼してご利⽤ください。

加盟事業所
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